纯白之月，连着喝一个月的牛奶会怎么样？
你这个题目不够准确性。我只能范范回答！
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。
从营养角度这样跟您说吧！ 根据《中国居民膳食指南》每天推荐您喝300ML的牛奶，最好是纯牛奶。纯牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶含有的营养元素种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。牛奶相比其它食物更容易被人体消化吸收，比如蛋白质，所以牛奶中的蛋白也被称为优质蛋白。
为了健康，请坚持喝奶！
喜欢请点赞、留下您的关注。
--小月营养师配餐
有哪些让你吓尿的恐怖片或者小说？
今天刚回答了一个类似的更犀利的问题。那个问题是有没有把人吓S的恐怖片推荐。由于我回答的内容尺度有点大，修改了三次才通过。把人吓S的电影没看过只是听说过，把我吓尿的电影也没看过，但是吓的有点湿润了还是有的😄。介绍下面恐怖片我尽量克制自己收紧尺度，也尽努力让各位看官满意。
1、阴儿房
故事描述男女主角与三个小孩搬到一间新房子。有一天儿子发生意外并从此昏迷不醒，之后家裡便发生许多神秘事件，不得不请灵媒过来解决。影片没有什麽血腥的场面，依靠强大的背景配乐音效与逐渐升温的恐怖事件真相来征服观众。 不断发生的灵异事件迫使一家人搬离旧宅，但一切并未因此而结束，反而愈加严重，妻子甚至看到了鬼魂出没在大白天裡，长子达尔顿也一直昏迷不醒，妻子最终请来女巫帮忙。
2.诡屋
原本对美国恐怖片的血腥和愚蠢桥段并不感兴趣，然而林中小屋的创意确实让人眼前一亮相当有创意。 开头莫名的几人组合产生了去林中小屋度假的念头，到进山时老鹰电死在看不见的屏障上，有关部门的阴影始终笼罩著，同时有一点楚门的世界既视感。
3.欢迎光临死亡小镇
故事中的小镇流传著一个恐怖的童谣：「小心来自玛丽的凝视，她没有孩子，只有玩偶；如果你看到她，不要尖叫；否则她会扯开你的嘴巴撕掉你的舌头。」这个小镇一直就在笼罩在这个童谣的诅咒之下，只要有玩偶出现的地方，就有人遇害，死状一样，都是舌头被割下。男女主角新婚不久，就决定搬离这个受诅咒的地方，但最终女人还是没有逃脱这个诅咒。悲伤不已的男主角决定送妻子的尸骸返回家乡，并著手调查这个笼罩在整个小镇头上的恐怖诅咒。随著调查的深入，吉米发现了这首童谣背后的另一个真相⋯⋯
4.红衣女孩
阿伟是一个房屋仲介经纪人外号卖房的，认真工作希望能与电台播音员女友怡君早日结婚。有一天，与他同住的奶奶失踪了，诡异的是，家裡打扫过了衣服也洗好了，还替阿伟煮了早餐，但就是不见奶奶的踪影。毫无头绪的阿伟逐渐感到焦急，他打开邻人阿水婶的相机，竟看到其中一段出游的影片中，有个诡异的身影跟在奶奶背后，像是个穿著红衣的小女孩，阿伟打从心底感到不寒而慄，没想到诡异的事情，开始接二连三地发生…
5.厉阴宅
罗杰与卡罗琳两夫妇带著他们五个可爱美丽的女儿，搬到了位于罗德岛哈瑞斯维尔的一幢旧宅居住，房屋虽然古旧沧桑，历史悠久，但是却让佩隆一家体会到回归田园的快乐与喜悦。谁知好景不长，接二连三的怪异事件相继出现，令女孩们惊声尖叫，也让佩隆夫妇的神经绷到极点。为此，他们辗转找到当时最负盛名的沃伦夫妇。 丈夫埃德是天主教会唯一认可的驱魔师，妻子洛琳则拥有窥见灵体的能力。他们不费吹灰之力便确定这座阴气十足的大房子的症结所在，而为了徵得教会除灵的许可，他们必须深入期间蒐集恶灵存在的证据……
大家有什么有趣的APP推荐吗？
今天分享 6 个小清新风格的高颜值 App ，每一个都是自己用心挑选，每一个都是采用极简设计，并且都是免费使用，非常好用。
得言得言是一个小众免费的励志语录软件，非常好用；软件不仅支持安卓版本，也支持苹果版本。
它免费使用，采用极简设计，整个软件简洁唯美；它提供了丰富的励志正能量语录，并且支持强大的励志语录分类功能。
它的励志语录分类包括：困难时期、静心治愈、美文金句、个人成长、工作与职场、灵感、人际关系、关于情感、身心健康、节日、其他。
每个分类又包括了很多具体小分类，例如个人成长包括：学习、酸甜苦辣、梦想未来、自律专注、健康、面对考验，工作与职场包括：励志成功、创业路上、自我发展、团队合作、面对失败。
你可以选择具体语录分类，定制自己的频道。
它提供了丰富的主题，每一个主题都是非常唯美，你可以随意选择切换，你也可以将带语录的精美图片保存到手机用作壁纸。
它的苹果版块还支持保存视频功能，也就是录制带语录的精美图片，你可以选择录制时长，包括：5s 、10s 、15s 、30s 、60s 。
它支持上划屏幕切换语录，长按屏幕可以设置对这个语录不感兴趣，还支持收藏语录功能。
它的苹果版本功能更加强大，还支持桌面小组件、每日语录推送和语录搜索功能。
其中桌面小组件功能支持添加多个小组件样式，每个小组件样式可以设置名称、主题、刷新频率、语录频道、显示日期。
其中刷新频率包括：每天、每 12 小时、每 6 小时、每小时、每 30 分钟、每 10 分钟、每分钟。
你可以长按桌面小组件编辑组件、切换不同小组件样式，也就是不同主题的小组件。
将语录放到手机桌面，并且可以设置小组件的样式和主题，还可以自动刷新语录。
它的每日语录推送功能支持设置频道、次数、开始时间、结束时间等。
最后，它的安卓版本完全免费，苹果版本大部分功能也是完全免费，只有很少一部分功能需要高级版块才可以使用。
2、Rich记账Rich记账是一个创意新颖的高颜值记账软件；软件不仅支持安卓版本，也支持苹果版本。
它完全免费，采用极简设计，小清新风格，颜值非常高，并且创意新颖，简单有趣，让人惊艳不已。
它采用预算优先的模式，首先你需要设置多项分类预算，然后每次记账都需要选择一个分类预算，这样的好处是你每次只花预算内的钱，并且你可以检查自己的预算额度，享受还有多少钱可以花的自由，可以让你不知不觉存下了预期的金额。
它的记账方式简单有趣并且非常高效，打开软件，设置多项分类预算，软件也提供了如何设置预算的参考示例，选择专项预算或者月度预算，输入预算名称，设置预算金额。
设置完预算就可以开始记账，支持自定义支出收入类型，每笔支出都可以选择一个分类预算，然后这个分类的预算就会减少刚才支出的金额。
例如我设置了一个学习充电预算，然后我买本书花了 100 ，这个学习分类预算就会减去 100 ，并且展示剩余的预算。
它的记账版块还按照时间顺序清晰展示你的支出收入动态，让你一目了然，并且还支持以日历的形式展示，你可以点击具体某一天展示这一天所有的支出和收入。
除了预算优先模式，它还支持新颖创意的计划清单功能。
这个功能可以帮助你完成更多长期的规划，你可以创建新计划，输入计划名称，输入每月计划需要储蓄的金额，然后设置计划储蓄开始的时间和计划储蓄的期数。
你不需要进行其他额外的准备，软件会提前帮你从每个月的预算中预留一部分，放到这个计划中，用作启动资金，然后你可以轻松预存计划的启动资金。
除了预算优先和计划清单功能，它还支持强大的统计功能。
它支持结余功能，你可以清晰的查看每个月的收入总和、支出总和和结余，还有累计结余。
它支持趋势图统计功能，通过多个形象生动的图表展示你的支出趋势和支出类目分类，清晰直观，让你一目了然。
它还支持每个月按照消费金额的大小排序，你可以清楚地看到每个月的最高消费。
最后，它还支持设置记账提醒、导出数据功能。
总体而言，它完全免费，小清新风格，颜值非常高，并且支持新颖创意的预算优先和计划清单功能，是一个简单有趣高效的记账软件，值得尝试。
3、柠檬点点柠檬点点是一个清新可爱的日常习惯养成和每日小目标打卡软件；软件不仅支持安卓版本，也支持苹果版本。
它完全免费，小清新风格，非常干净，特别可爱，颜值极高，整个软件让人眼前一亮。
它界面简洁唯美，操作简单，每个功能版块一目了然，在软件主界面点击加号按钮就可以添加习惯，你可以选择习惯和图标。
它内置了丰富的习惯，包括：学习、健康、运动、工作、生活，其中学习包括：阅读、背单词、练听力、写作、计算、唱歌、弹乐器、画画，健康包括：喝水、吃早餐、吃水果、喝牛奶、刷牙、早睡、减肥等。
每个习惯支持丰富的设置，包括：图标和背景色、提醒、标签、习惯日期、每日完成次数、完成时音效、完成时弹出日记记录、写一句激励自己的话、开始日期、结束日期。
其中提醒功能支持定时提醒，标签包括：任意时间、起床、上午、中午、下午、晚上、睡前，习惯日期包括：每周固定、每周几天、每月几天。
它提供了丰富精美的习惯图标和背景色，其中背景色包括：淡雅黄、宁静紫、淡淡绿、天空蓝、矿石灰、纯净白等。
你都可以随意选择设置。
你添加的习惯在首页清晰展示，支持紧凑模式，也支持按照标签排列展示，你可以在设置里面选择设置。
然后你点击任意习惯就可以完成打卡，某些习惯设置了一天需要完成几次，你每点击一次就可以完成一次打卡。
例如冥想设置了一天任意时间需要完成三次，你就需要点击三次完成今天的打卡。
当你完成打卡之后，你可以记录关于这个习惯的日记；长按任意习惯可以删除习惯，看到关于这个习惯的详情、统计和日记。
它支持强大的习惯统计功能，包括：习惯管理、日历、习惯统计。
其中习惯管理可以清晰地看到每个习惯坚持的天数和开始的时间，你也可以通过习惯状态进行筛选，包括：未开始、进行中、已结束、已放弃。
日历版块以日历的形式展示你每天的打卡情况和习惯养成情况，点击日历上的任意一天可以查看这一天的详情。
习惯统计版块以形象生动的进度条样式，清晰地展示你每个月的打卡情况。
点击软件主界面的树苗按钮，还可以选择自己喜欢的植物，用坚持完成习惯来让植物健康成长。
你可以通过每天完成习惯获取柠檬叶，柠檬叶可以兑换植物，软件提供了丰富的植物，包括：绿植、趣植、果蔬。
其中绿植包括：芦荟、仙人球、镜面草、胡椒木等，果蔬包括：蘑菇和茄子。
兑换植物之后，你需要用坚持完成习惯来让植物健康成长，你还可以看到你种植的所有植物和我的花架。
最后，软件还支持强大的设置功能，包括：显示设置、提醒设置。
4、不稳定的 2048不稳定的 2048 是一个清新好玩的益智游戏软件；软件不仅支持安卓版本，也支持苹果版本。
它完全免费，非常干净，没有任何多余的东西，并且小清新风格，颜值非常高。
它创意新颖，有趣好玩，将俄罗斯方块与 2048 相结合，配合物理碰撞不稳定特性，让人耳目一新，非常解压放松。
它支持多种游戏模式，包括：搭高模式、挂机模式、正常模式。
其中搭高模式也是搭房子模式，包括：20 块模式、50 块模式、200 块模式、1000 块模式。
20 块模式就提供了 20 个方块，你可以点击屏幕变换方块的形状和位置，你需要让方块保持稳定，达到一定的高度。
正常模式也就是俄罗斯方块加 2048 玩法，配合物理碰撞不稳定特性，你可以点击屏幕变换方块的形状和位置，下滑屏幕让方块快速掉落。
相同数字方块碰撞会叠加，例如一个数字 2 的方块碰撞一个数字 2 的方块，就会形成一个数字 4 的方块。
然后数字 4 的方块又可以和数字 4 的方块碰撞叠加成一个数字 8 的方块，依此类推。
你需要做的是让方块尽量叠加，然后获取更高的分数；因为方块没有叠加，就会堆积到一定高度，然后游戏就会结束。
物理碰撞的不稳定性和方块跌落的不确定性，让这个游戏有很多可能，非常好玩。
5、氢流氢流是小米出品的一个极简手机浏览器，非常好用；软件仅支持安卓版本。
它极简极速，极致简洁，极速启动，并且非常干净，没有信息流，没有资讯流，没有推送，没有任何多余的东西，整个软件宛如一股清流，让人惊艳不已。
它支持很多实用功能，包括：广告过滤、无痕模式、夜间模式、智能无图、网页截图、网页翻译、网页文字大小设置、页面查找、书签历史、我的下载、自定义首页壁纸、选中即搜。
它还支持自定义搜索引擎，网页视频倍速播放，投屏播放等实用功能。
它的隐私防护功能也是特别强大，支持防护管理和网页管理，其中防护管理包括：广告过滤、隐私保护、下载防护，可以帮助你拦截自动跳转和恶意下载，还提供了详细的日志记录。
6、卡漫相机卡漫相机是一个完全免费的一键生成卡通动漫风格图片的软件；软件仅支持苹果版本。
它完全免费，非常实用，并且操作十分简单，打开软件，点击开始制作按钮，你可以直接拍照，也可以导入手机上的图片。
然后可以看到软件提供了三个功能，包括：卡通、滤镜、裁剪。
其中滤镜功能包括风景、美食、人像、新锐等多种唯美滤镜，裁剪功能支持将图片按照多种比例裁剪，包括：自由裁剪、1:1 、3:4 、4:3 、4:5 、9:16 、16:9 。
它的卡通功能也是软件的主要功能，提供了多种风格，包括：素描、水彩、卡通、现代、油画等。
每个风格分类里面还会提供很多种具体效果。
你只需要选择任意风格效果，就可以一键生成卡通动漫风格的图片，最后可以保存制作好的图片到手机。
（来源：木子淇）
你看过的小说中最喜欢的五本是什么？
我最喜欢的五本小说是：《红楼梦》、《平凡的世界》、《霍乱时期的爱情》、《你当像鸟飞往你的山》、《斗罗大陆》
第一、《红楼梦》
在我国的古典小说中，我最喜欢的就是《红楼梦》，它是我唯一一本读过三遍以上的古典小说。记得第一次通读是在初中毕业后的暑假，说实话当时读得很费劲，有很多不理解的地方，总是弄不明白作者为何要将吃饭、游园、吟诗等生活细节描写得那么啰嗦，感觉情节发展太慢，直到黛玉葬花并身消玉陨后，才体会到了深深的悲伤，认为这是一个凄美的爱情故事。
工作后，在出差期间又读了一遍，这次影响深刻的是那些“水做的骨肉”们悲惨的遭遇。记住了正值青春而守寡的史湘云、李纨；远嫁的探春；被丈夫折磨而死的迎春；绝望出家的惜春；含冤而死的秦可卿和鸳鸯；跳井的金钏儿；被强盗抢走妙玉…这些活泼可爱的美妙女子最终都是“薄命司”册子上的悲伤结局，感觉这是一部女性的悲剧。
后来喜欢上了《红楼梦》的诗词，又读了一遍。奇怪的是，这次阅读感觉先前认为作者啰嗦的地方都成了最精彩的章节，例如服饰、园林、美味佳肴、吟诗作画、游园赏春等等。越读下去，就越被作者的学识渊博和悲悯情怀所打动。渐渐的能够将自己代入到作者所描述的那段生活中去，感觉自己就站在那群少男少女中间，和他们同欢笑同悲伤。至今，《红楼梦》一直是我放在书桌边触手可及的书本之一，总是在不经意间就拿起来翻翻。
第二，《平凡的世界》
第一次通读《平凡的世界》是在上小中专的时候。记得那天中午，从学校图书馆借到书后，便迫不及待的回宿舍埋头阅读。书中描写的内容和我们的生活经历差不多，所以会有强烈的共鸣。从一个底层人物～孙少平的上学，工作，到同学间的友情，恋人间的爱情，以及他和亲人乡亲同事之间的种种关系等，让人轻易的就进入了他的世界。
印象最深的是读到田晓霞被洪水冲走之后，我怒不可遏的将书扔到床上，眼泪禁不住的就掉了下来。那一刻，我对作者毫无疑问是痛恨的，不明白作者为什么会将那么美丽聪慧纯情的女子给写死了，甚至诅咒命运对田晓霞和孙少平的不公。记得那天下午我没有去食堂吃饭，只让同学捎带了个馒头。
第三，《霍乱时期的爱情》
我读过加西亚.马尔克斯的两本小说，《百年孤独》和《霍乱时期的爱情》，但我觉得更喜欢后者。在我的印象中，这样描写爱情的小说还是第一部，爱情这样不可言说的美妙感觉，不是年轻人的专利，它可以在任何的年龄段产生，二三十岁到七八十岁。但爱情的受阻后的命运总是苦的，如同作者说的“苦杏仁的气味”。
主人公弗洛伦蒂诺.阿里萨和费尔明娜.达萨年轻的时候没能结婚，那是他们对爱情的理解不一样，有物质的影响，更有世俗的影响。在经历许多之后，他们都明白安全感、和谐和幸福，这些东西一旦相加，或许看似爱情，也几乎等于爱情。但他们终究不是爱情。直到七八十岁，他们年轻时留存在彼此心中的那些美好的东西再次萌发，他们决定不考虑他人的看法，勇敢的做一次旅行。在旅行将要结束的时候他们做了所有情侣之间应该做的事，但他们之间的感觉不像新婚燕尔的夫妇，更不像相见恨晚的情人，他们就是经历了生活磨练的老夫老妻，他们感觉超越了爱情。
第四，《你当像鸟飞往你的山》
这是一部新人处女作，上市一周即登上《纽约时报》畅销榜。作者是塔拉.韦斯特弗，一个十七岁之前从未上过学，但后来通过自学考入了杨百翰大学，之后又成为剑桥大学的哲学硕士和历史博士的奇女子。
正如她自己所说：人们只看到我的与众不同，但只有我自己知道自己的真面目。
这本书似乎是塔拉的自传，她来自一个极少有人能够想象的位于大山里的家庭，她有五个哥哥一个姐姐。父亲患有是“双相情感障碍”病症的人，抑郁、狂躁、偏执、夸大妄想、被害妄想。父亲要求孩子们必须坚持和认同的真理是：不上学、不就医，父亲不允许孩子们有自己的声音。母亲善良但懦弱，以丈夫的意志为准，忠于丈夫的固执、偏激和狂躁。塔拉最终坚定的从这个家庭中勇敢的走出来，向鸟儿飞向她的山。
从她简洁而准确的文字中，我们得以看到她转变、蜕变、虚伪、背叛的全过程，而她将这一切归结为：教育。的确，是教育让她从大山中，从父亲的阴影中，从哥哥肖恩的威胁中勇敢的走了出来。翻开本书，你就可以一点点的探寻她如何通过学习、接受教育逐步走出大山，勇敢打开一个新世界，向我们展示我们生命中的无限可能。
第五、《斗罗大陆》
这是我看的第一部玄幻小说，作者是唐家三少。这样的书应该是年轻人看的，我是在六七年前读的它，那时我已四十岁。
一个凡人通过努力奋斗成为海神的故事，这里面有少年的觉醒，青年的咬牙坚持，有面对困难时的坚定，有伙伴之间的友谊和信任，有向着目标前进的滚烫热血。主人公唐三每次训练和战斗都会全力以赴，都会挑战一下自己的极限，这使得他在修炼的道路上能够收获更多。其实，不论在玄幻世界还是在现实生活中，都需要这种拼搏精神，奋斗的过程就应该毫无保留。
max白色硅胶壳耐脏吗？
苹果12 Pro Max的白色硅胶壳采用高品质的硅胶材料制成，具有耐光、耐磨、耐氧化等特点，所以不仅容易清洁，而且也可以有效地抵抗污垢和灰尘的侵蚀。同时，硅胶材质柔软，手感舒适，不会对手机造成划痕和磨损。因此，苹果12 Pro Max的白色硅胶壳不仅外观美观，实用性也较强，很适合那些需要保护手机的用户使用。
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